HÔM NAY NẤU GÌ số #25
Ăn Tết xong nghĩ đến ăn gì cũng ngán ngẩm nên mình có đông lực làm Green Smoothie cho bữa trưa. Ăn vào mà lại thấy nhẹ cả người đi, tươi mát dễ chịu.
Green Smoothie mình làm với các nguyên liệu: chuối chín, táo đỏ, sữa hạt và cải xoăn (Kale).
Cho vào cối xay: chuối chín cắt khúc (nếu bạn muốn uống lạnh thì có thể để đông trước khi xay), táo gọt vỏ bỏ hạt, sữa hạt tuỳ chọn (nếu không có sẵn thì bạn có thể dùng nước dừa hoặc nước lọc), cải xoăn. Xay thật nhuyễn rồi sau đó tận hưởng thôi 😀