Khi viết về cách bổ sung vitamin B12 cho người ăn thuần chay, mình có đề cập rằng cách hiệu quả nhất là qua những thực phẩm được bổ sung,…
-
-
Những năm gần trở lại đây, ở Hà Nội xuất hiện thêm nhiều quán chay và thuần chay, với nhiều phong cách về không gian và ẩm thực khác nhau.…
-
Tảo Spirulina, hay còn có thể gọi là tảo xoắn, là một thực phẩm được gán cho cái tên super food, vì hàm lượng cao các chất dinh dưỡng có…
-
HÔM NAY NẤU GÌ SỐ #37 Bữa sáng ngon lành với tô sinh tố xoài đầy ắp. Sinh tố là một trong những bữa sáng yêu thích của mình. Nhưng…
-
HÔM NAY NẤU GÌ SỐ #36 Bữa tối 10′ nhanh gọn
-
Bữa sáng yêu thích của mình: một bát cháo yến mạch nguyên cám với hoa quả tươi & hạt đầy ụ – cam, táo, chuối, hạnh nhân và chút mứt…
-
Một bữa cơm giản đơn, nhiều khi lại là bữa cơm ngon lành đủ đầy nhất. Không cầu kì kiểu cách, chỉ với những món ăn đậm chất Việt. Một…
-
Muối vừng – một món ăn của tuổi thơ, luôn khiến mình bồi hồi khi nhớ về nó. Bát cơm trắng nóng hỏi mẹ vừa nấu xong. Lọ muối vừng…
-
Cuối tháng 3 – cuối mùa dâu tây nên mình tận dụng làm chai nước detox ngon lành cho mấy ngày thời tiết thất thưởng ở Hà Nội. Trước mình…
-
Bát Bún Canh Chua Cho Ngày Đông Lạnh Thêm Ấm Áp
