dinh dưỡng

Vừa Tết xong mà lên Facebook hay đọc báo là từ corona trần ngập khắp mọi nơi, khiến cộng đồng không khỏi hoang mang. Bên cạnh những khuyến cáo chung của WHO và Bộ Y Tế Việt Nam về sử dụng khẩu trang, rửa tay thường xuyên, thì tăng cường hệ thống miễn dịch của chính bạn – là một trong nhiều cách góp phần để phòng ngừa bệnh tật nói chung, và dịch cúm corona nói riêng. Dưới đây là danh sách những thực phẩm giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Bạn cần chú ý: thực phẩm không phải là thuốc chữa bệnh, vì vậy nếu thấy cơ thể có triệu chứng khả nghi thì hãy ngay lập tức đến cơ sở y tế uy tín để kiểm tra và theo dõi bạn nhé.