Chào bạn đến với Khoá Học Nấu Chay và Dinh Dưỡng Offline của Ducan Kitchen.
dinh dưỡng
-
-
Dinh Dưỡng
Giá Trị Dinh Dưỡng và Lợi Ích của Nấm Trong Chế Độ Ăn Hàng Ngày
viết bởi Ducan Nguyenviết bởi Ducan NguyenNấm là thực phẩm mà không ít người trong chúng ta yêu thích, và đặc biệt trong nhiều công thức món chay, nấm được sử dụng để tạo ra vị…
-
Dinh DưỡngNổi Bật
Những Thực Phẩm Giúp Tăng Cường Hệ Thống Miễn Dịch Của Bạn
viết bởi Ducan Nguyenviết bởi Ducan NguyenVừa Tết xong mà lên Facebook hay đọc báo là từ corona trần ngập khắp mọi nơi, khiến cộng đồng không khỏi hoang mang. Bên cạnh những khuyến cáo chung…
-
Dinh DưỡngNổi Bật
Hộp Cơm Mang Đi Làm Dinh Dưỡng Và Ngon Lành
viết bởi Ducan Nguyenviết bởi Ducan NguyenHộp cơm trưa hôm nay ngon quá phải up ảnh khoe liền.
-
Dinh DưỡngNổi BậtTản Mạn
Tản Mạn Đôi Điều Về Sữa Hạt Một Ngày Mưa
viết bởi Ducan Nguyenviết bởi Ducan NguyenHà Nội, một ngày mưa 10.9.2019 Có một số bạn mới chuyển qua ăn chay, hoặc đơn thuần là quan tâm tới đồ chay, muốn hạn chế các thực phẩm…
-
Dinh DưỡngNổi BậtTản Mạn
Nguồn Bổ Sung Vitamin B12 Hiệu Quả Cho Người Ăn Chay & Thuần Chay
viết bởi Ducan Nguyenviết bởi Ducan NguyenTheo Học Viện Dinh Dưỡng Và Chế Độ Ăn của Hoa Kì (Academy of Nutrition and Dietetics), một chế độ ăn chay và thuần chay được thiết kế cẩn thân,…
-
Dinh DưỡngMón ViệtNổi Bật
Hộp Cơm Trưa Ngon Lành và Dinh Dưỡng Cân Bằng
viết bởi Ducan Nguyenviết bởi Ducan NguyenHộp cơm hôm nay mình mang đi làm với những món ăn đơn giản và ngon lành: tempeh xào sả ớt, cơm lứt đỏ, súp lơ xanh, đậu cove cùng…
-
Dinh DưỡngNổi Bật
Những Thực Phẩm Giàu Đạm (Protein) Cho Người Ăn Chay & Thuần Chay
viết bởi Ducan Nguyenviết bởi Ducan NguyenMột trong những hiểu lầm phổ biến nhất khi nhắc đến chuyện ăn chay là câu chuyện về đạm – protein. Nhiều người cho rằng ăn chay khó mà đảm…
-
Dinh DưỡngNổi Bật
Hiểu Hơn Về Mì Chính, Hạt Nêm & Các Chất Điều Vị MSG Sử Dụng Trong Nấu Nướng
viết bởi Ducan Nguyenviết bởi Ducan NguyenVới xu hướng thời đại tập trung đến sức khoẻ và cách nấu nướng lành mạnh, ngày càng nhiều người chọn việc hạn chế sử dụng mì chính hay các…
-
Dinh DưỡngNổi Bật
Thực Phẩm Lên Men Tự Nhiên Từ Thực Vật Có Chứa Vitamin B12 Hay Không?
viết bởi Ducan Nguyenviết bởi Ducan NguyenNhiều người vẫn hay truyền tai nhau rằng, để bổ sung vitamin B12 trong chế độ ăn thuần chay, các thực phẩm lên men là một nguồn hữu ích và…
- 1
- 2